Tout a commencé ce dimanche 3 Mars, le rendez-vous était lancé : 7 heure chez le Président !!!
Avec quelques minutes de retard le départ est donné pour 2 heures de route et direction la Grande Motte pour le 20ème Semi-Marathon des Pyramides.
De discussions en discussions dans la voiture (essentiellement ciblées sur la course à pieds vous vous en doutez bien !!!) c’est à 9h que nous arrivons.
C’est d’un pas décidé, malgré les 3 degrés du thermomètre et ce petit vent qui nous glace les doigts, mais accompagnés d’un grand soleil …

Saint-Paul-sur-Ubaye : Succès pour la 4e édition du Snow Trail Ubaye salomon
Le Snow Trail Ubaye a eu lieu ce dimanche 17 février au départ de Saint-Paul-sur-Ubaye. Pas moins de 550 participants étaient au départ.
Tout était réuni pour que la 4e édition du Snow Trail Ubaye Salomon soit une réussite, et que la manifestation continue de se développer : Un temps superbe, une neige ferme et pas moins de 550 coureurs venus de toute la région. Le départ a été donné à 10h30, départ pour la course élite longue de 22km, …

Trente fous appartenant au Service Psychiatrique pour l’Epanouissement par l’Energie, le Dépassement et le Yoga se sont échappés le week-end dernier pour aller courir dans la neige. C’était de la folie pure. Certains fous, plus atteints, ont couru 22 kilomètres. D’autres formes de la maladie, plus légères, ont provoqué des symptômes plus bénins : 9 kilomètres seulement. Ceux-là sont peut-être récupérables. Deux de ces fous ont réussi, malgré le service d’ordre, à grimper sur un podium qui se trouvait là.
Heureusement ces fous-là ne sont pas dangereux. Ce sont des fous …

En ce dimanche plus gris qu’annoncé et sans le brin le soleil espéré pour démarrer à température positive, ce sont presque 500 braves qui prirent le départ à 9h 30 pétantes et parmi eux 12 coureurs aux couleurs du Speedy.
Certes il faisait très frisquet et nos accompagnants se sont gelés à nous attendre comme Emilien Demarc notre photographe du jour, mais pour nous coureurs c’était pas si mal que ça : une fois échauffés et …

6h1/2 réveil, je me lève, j’ouvre un volet: pluie parsemée de grêle,  vais-je y aller  ou resterais-je dans mon lit bien douillet ?Au final l’envie l’emporte sur la sagesse et nous voilà bientôt rassemblés à Aix  pour le covoiturage.
La pluie ne nous quittera plus jusqu’à Marseille endormie en ce froid dimanche matin… qui a parlé d’embouteillage?
A notre arrivée, les organisateurs sont hésitants, la 1er course des vétérans va-t-elle avoir lieu? Après courte concertation le choix est fait: le départ sera bien donné.
A l’heure prévue, quelques gouttes nous accompagnent encore dans le 1e …

C’est reparti pour une nouvelle année.
Fuveau, c’est la foule des grands jours avec 924 rentrants !!!
Cette course ne fait que grandir : il est vrai que c’est la 1ère course de l’année, sans concurrence dans les Bouches du Rhône.
Avec le choix de 2 parcours et un joli temps printanier tout était réuni et la mayonnaise ne pouvait que prendre !
…

Pour info les albums suivants viennent d’être complétés de sympathiques photos
Lambesc (1) podium challenge du nombre : plein de bouteilles au pied de Danielle et René!

trail de Jouques (5)

Ce week-end quelques uns de nos sportifs ont préféré les courses plutôt que les entrainements collectifs proposés par nos coachs: vous les retrouverez au tableau des classements mis à jour. méditez à ce propos le mot d’accompagnement de notre Grand Manitou ci-après:
« Voici nos coureurs qui commencent à s’effriter en vue des fêtes de fin d’année!!!
Bizarre! On dirait qu’ils pensent à autre chose !!!!..
René »
C’est puissant non?
bye
Christian48

Ce 9 décembre au Roucas Blanc nos amis  Arquier ont  porté bien haut les couleurs du Speedy avec deux très belles places dont un podium de tout premier plan pour Carole.   Les résultats sont en ligne
Christian

La St Anne à Lambesc.
Après la montée du Colombier à Eguilles, c’est au tour de la montée de St Anne à Lambesc qui attendait les 504 rescapés de cette course sous un air sec et vif,normal même si nous ne sommes pas encore vraiment entré en hiver (21/12).
Départ au coude à coude dans une rue étroite du centre du village, mais tout de suite après le 1er km, le peloton s’étire, car voilà la montée de st Anne et pour certains partis un peu vite, le passage sur les …