Bonjour à tous ! toujours la frite les Speedyens?
Un bon tiers des participants à l’Ekiden de Marseille nous a déjà donné la réponse:  c’est grosse patate! (pas une invective, simplement la super forme! regardez la compil de leurs mots envoyés à JC et René après cette course!
Y a pas photo: on y retournera très certainement en 2018!
Vous trouverez l’album de l’événement qui confirme le plaisir que le groupe a pris cette matinée là malgré une météo de fin d’automne fort peu engageante.
Heureusement , en courant et en s’encourageant les uns les …

Waouh, salut les p’tits  loups… et p’tites  gazelles bien sûr!
Voilà pas que ça se met à sentir Noël là : que des Saints cette fin de Semaine!  Sainte Anne et sa montée,  Saintélyon, sa nuit et sa neige, plus Sainte Catherine pour le village départ.
La prestigieuse la SaintéLyon où Nicolas Rey nous apprend que c’est le plus ancien trail de France, nocturne en plus! Peut-être une folle histoire  d’un pari fou entre supporters Stéphanois et Lyonnais à la veille d’un de ces mémorables derby  entre les deux équipes?

Cette course a …

Ouah les coureurs, c’est l’hiver  ou quoi !
Le titre nous susurre que finalement pour ce dernier sam-dim de novembre il n’y aura pas eu beaucoup à courir dans les environs et le mistral qui avait pris samedi soir fit chuter en même temps que le mercure le désir de mettre le nez dehors!
Mais pour ceux d’entre nous qui eurent envie de faire la fête,  le week-end aura commencé vendredi par notre Soirée Club! et là il n’a pas fait froid !!
  
Nous nous y sommes retrouvés à presque 50, un peu …

le tableau des résultats été corrigé d’un incident de copié collé sur vos chronos   de l’Eguillenne. Tout baigne et merci à Joseph S qui nous a signalé l’anomalie 😊
A vendredi soir pour la fête!
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Bonjour à tous les amis,
Un peu de lecture avant votre ppg du mercredi !
Vous n’avez pas attendu ces lignes pour découvrir le petit mot de René sur la grosse participation du club à l’Eguillenne! et en même temps prendre connaissance de l’album qu’Alain a édité lundi soir et complété hier soir!
Bravo le Speedy avec ses 30 participants! …

Coucou les amis!
après un moment d’absence il est temps de vous donner quelques nouvelles nouvelles, avec en préambule une sympathique suite et fin du Marseille Cassis car tout ne fut pas dit dans la précédente Une.
Merci à Christian Cabardos d’avoir rendu à César ce qui lui appartenait, à savoir que  Gilles fut cette fois-ci notre meilleur Speedyen sur cette édition et non pas Christian comme je vous l’annonçais
Dans la foulée le tableau de vos résultats a été mis à jour (avec de petites modifs vu les différences entre les résultats …

Un petite mise à jour s’imposait:

Greg le tableau est maintenant à jour de ton résultat, l’équipe est au complet: 11 speedyens, c’est pas mal du tout, à noter que Greg et Michel étaient en accompagnement de proches.
concernant la sortie de vendredi à la frontale on a ajouté le mot de René  qui était resté dans la file d’attente, arrivé trop tôt  faut croire! mille excuses cher Président mais c’est à présent réparé vous pouvez lire les deux versions, celle du groupe et celle des perdus de vue . Régalez vous

A …

Salut les athlètes aux ischios d’acier!
Après nos gros rassemblements de Ressource et du Trail de Jouques nos troupes ont bien naturellement  fait relâche ce sam-dim, en écho aux vacances de la toussaint de nos minots en somme. Et d’abord si les plus jeunes sont en vacances pourquoi les un peu ou les bien moins jeunes n’en auraient-t-ils pas eux?? Quoi de mieux pour ça que d’oublier le réveil ce dimanche, se lever un peu plus tard et prendre le temps d’un bon p’tit-dej!
D’abord môsieur ça s’appelle de l’anticipation ça quand le …

Salutatous par Toutatis, chers Speedyens!
Eh oui les amis, on ne va pas cacher notre satisfaction, notre grand plaisir à nous être retrouvés si nombreux du club ce dimanche :
au pied de la Vautubière pour le trail de Jouques,
42 participants,42 rentrants,
et pas loin d’un podium pour 2 participants! 18 pour être plus précis. le tout pour 260 et quelques engagés au global:  un rapport de présence et résultats tout a faits encourageants.
Cet engagement de nos coureurs à l’appel de René pour que cette sortie club porte ses fruits (le championnat trail …

Hello Speedy guys!
ça va toujours ? prêts pour dimanche ?  le Cousson au CTP ou Jouques et Cabriès à la CPA?  tout ce qu’il faut pour ne pas vous engourdir! voilà encore une belle Une qui se profile !
Mais en attendant voyons les tous récents événements:
le principal pour nous ce samedi fut la Foulée Ressource. Très prisée pour sa vague rose caritative qui attire régulièrement pas loin de 1000 coureurs pour les deux parcours  et c’est sans compter avec les marcheurs et handisport.
Une ambiance familiale et amicale surtout  et l’on vient …

en marge de nos courses à pied habituelles Alain nous convie à la lecture du récit de son Raid AnniversaireS couru avec son fils: de la course à pied (orientation) du VTT, du kayak, en somme une enjambée entre sports!
bonne lecture
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Une qui passe de septembre à octobre.
Salutatous,  et tatoutes alors ! les amis
nouveauté: un site à visiter!  bon vent à sa jeune conceptrice .
Un petit air d’automne affirmé cette fin de semaine: un peu tristounet samedi qui a fini sous la pluie, pouvait mieux faire ce dimanche avec ces brumes tenaces …