Ce 26: Elle l’a fait, belle perf sous les couleurs du Speedy dans l’Ultra du Grand Raid des Pyrénées, avec à la clé et au bout de ses 36h37mn pour 160km et 10000m d’ascension la plus haute marche du podium de la catégorie, et 5ème féminine ! Bravo Sophie on aime !

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Ce 24: arrivée de « l’Essentiel de notre rando » en Haute Ubaye, le mot de Michca.
et en rappel sur le même sujet:
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Bonjour à tous , dernière minute :
un nouveau récit sur la sortie au Trail Nocturne de Corbières, à retrouver ici, édité à la suites des premiers publiés début de semaine en rubrique Les Courses. Décidément ce trail à la frontale a vraiment plu!
Autre actualité : retrouvez à la rubrique du même nom l’article concernant notre don à l’Association Rêves, effectué après notre Foulée Venelloise et constitué de la participation de chacun des concurrents sur le prix de l’inscription à la course. Ce don du Club est votre don grâce auquel …

Salut frères du Speedy,
Ouf  sauvés, le tableau des résultats se remet à vivre, puisque vous y ajoutez 3 nouvelles compétitions ce samedi et dimanche, merci pour lui, et merci de vous être levés très tôt pour aller affronter l’Ultra Sky Race et ses 95 km (5500D+)pendant presque 18h Michaël et même 20h James, à peu près aussi  tôt certainement pour la Sky Race Chaberton et ses 37km et 2800D+ qu’ont couru Nicolas Macherey et Greg . Merci aussi à l’équipe de nos coureurs qui ont accepté de se coucher très tard samedi pour se bagarrer à la …

Cherche désespérément au sein du club coureuse, ou coureur (c’est pas mal non plus), s’étant engagé dans une compétition ces 11, 12, 13 ou 14 juillet, pour raviver notre page des résultats qui se languit de rester d’un blanc immaculé depuis le 5 de ce mois  et jalouse vos douces activités estivales. Intéressé (ée c’est bien aussi) contactez nous et nous pourrons ensemble coucher de nouvelles lignes de vos performances spatio-temporelles sur nos tableaux
Alors, la pétanque,  pas trop difficile par ces chaleurs?
Car oui la réalité semble être qu’il n’y ait rien à dire …

Ce 12 juillet:
Ajoût de courses passées à l’as sur le programme des courses en PACA à 2 mois:
les courses d’un nouveau challenge: La Run des filles, 3 courses urbaines de 4,8km en Vaucluse, en juillet et en soirée (1ère manche c’était le 4 juillet à L’Isle sur Sorgue, 2ème manche le 18 juillet à Pertuis, dernière le 25 juillet à Apt.
ajoût aussi de la course de Velaux le 3 Aout, le Grand Cross de la St Eloi, 5km urbain.
et les courses de la Foulée des Gardis à Cadenet le …

cette semaine s’est passée sans votre Une, devenue presque habituelle mais sacrifiée sur l’autel de mon emploi du temps.
Alors en attendant la prochaine voici un point intermédiaire:
les classements de la précédente session ont été mis en ligne, on y trouve l’excellente course de Sophie 3ème féminine au scratch du Grand Raid du Queyras annoncé pour 60km et mesuré à 67 par les coureurs avec 4200m de D+. A cette même épreuve Catherine Couturier s’octroie la seconde place de sa catégorie, les voici à pied d’oeuvre ( avec Ronan …

publication ce jour du mot de Christel, une petite poésie bien sympa sur notre participation aux Feux de la St Jean ce 23 (Michel, dorénavant tu as une concurrente!)
et l’album photo qui va avec, plus l’article paru dans La Provence
c’est en rubrique « actualités » et « Les photos »
et rappel du récit de Céline Brun sur la dernière sortie nocturne, c’était le 19 et c’est en rubrique « les entrainements »
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Bonjour à vous tous amis sportifs du Speedy,
Et bienvenue aux voyageurs de la toile qui font une petite halte en notre site.
Grande nouvelle bonne nouvelle, voici enfin …

Bonjour les sportifs
Nos coureurs paraissent doucement se préparer aux rythmes d’un été chaud avec seulement deux épreuves au menu du dernier congé de fin de semaine ( week-end, en moins français, si vous préférez): la course de la Saint Antoine à Meyreuil, patrie de Sophie,  dans une nouvelle version où le parcours a été raccourci, et la course des embruns qu’affectionne  Marc Gaubert
Peu de nos coureurs, encore que 10 ce n’est pas ridicule, mais peut mieux faire… mais il  y eut encore de jolis chronos, d’abord avec Olivier Martinez et sa 4ème place scratch et podium V1! puis …

Amis du club et visiteurs, bonjour
ce week-end tout en chaleur fut un peu stage récup après le copieux dernier de mai et notre superbe Venelloise à propos de laquelle nous publions un petit mot, quelques articles de presse et un rappel des classements en page « Foulée Venelloise 2015 » . de nombreuses photos nous arrivent qui permettront la création d’un gros album de la course.
Beaucoup de courses vous étaient proposées samedi et dimanche sur la région dont une épreuve au Challenge des Trails de Provence  et parmi toutes ces épreuves, seules …

Salut chers amis du Speedy
Ah que voilà une belle édition notre 19ème foulée, et même si dans certains compartiments du jeu nous nous sommes fait surprendre par une fréquentation encore bien plus élevée que nos meilleures prévisions, gageons qu’elle aura marqué les esprits de tous comme étant une réussite proche du sans faute. Il était passé 9h15, à un quart d’heure du départ certains arrivaient encore au parking, bien tardivement. Que les quelques coureurs qui n’ont finalement pas pu courir avec un dossard veuillent bien nous excuser pour cette situation désagréable …