MAJ ce 21:
1- l’album de la sortie raquette est à présent publié ( lien et diaporama en fin d’article)
2-erratum: le Test VMA a bien lieu le 28 mars (mentionné hier par erreur comme ayant lieu ce 21, mille excuses)
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Bonjour à tous, amis Speedyens,
c’est une coutume qui ne sera pas contredite pour ce dimanche 15: nos sportifs se sont se sont éparpillés sur toutes les courses du secteur!
Un seul petit groupe s’est retrouvé à Marseille centre pour le Run in Marseille et son semi idéalement placé dans le cycle de …

Bonjour amis coureurs ,
notre Une devait s’ouvrir sur les superbes performances des athlètes Français cette fin de semaine qui revenaient rayonnants de leurs médailles d’or, au mondiaux de biathlon en Finlande, aux championnats d’athlétisme à Prague, à Arles avec le record du monde de Diniz sur le 20km marche.
Puis dans la foulée mentionner la participation de Daniel Auville au championnat de France de grand fond de marche et ses 106 km en 24h! ( c’était le 28 février), chapeau Daniel! avant de revenir à notre activité sportive principale et nos …

Eh bien oui ce premier dimanche de mars, qui sous la grisaille n’a pas honoré son statut de premier jour du printemps météorologique fut un petit jour de course. Vacances à la neige, torpeur dans la douce chaleur des draps un dimanche matin du bout de l’hiver, pas la frite en l’absence de ce ciel bleu qui nous manque si vite, et même les organisateurs qui n’offraient pas un grand choix de courses à proximité, voilà le mix perdant !
Donc ici, rien, mais heureusement il se sera trouvé comme …

Bonjour les amis,
Quelles nouvelles pour cette Une?
—- notre bonne participation à la Foulée du Foussa à Rognes où le club a aligné 19 coureurs dont 14 sur le 10km, 5 sur le 18. Honneur à nos féminines, toutes sur le circuit court d’où elles nous reviennent avec un beau palmarès dont la très belle seconde place scratch de Lucia (accessoirement 1ère SEF), la 1ère place de catégorie pour Françoise, et la seconde place de catégorie également pour Carole! Chez nos gars c’est Daniel qui se place en second au …

ce 19: petite rectif, la sortie co de samedi a eu lieu dimanche tout aussi gris que samedi mais moins de pluie.
l’ajout des photos de la sortie trail le 5 février en Sainte Victoire, sous la neige, à l’album des sorties trail
et l’ajout d’une photo de Greg au snow-trail Ubaye Salomon, ci-après tout en bas
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Bonjour à tous,
Le résultat de cette semaine c’est pour Olivier Martinez! notre nouvelle recrue fait notre buzz avec sa 2ème place scratch au 10km de la course pour l’Espoir à Vitrolles dimanche, propulsant ainsi le Speedy …

petite participation du Speedy pour cette grande classique au Challenge du Pays d’Aix ce dimanche avec 10 coureurs seulement mais avec l’apparition de Gérald Burle en première ligne de nos résultats ! un petit nouveau en somme et vu son classement, 26ème au scratch sur 514 et 17ème SEM, nous ne devrions pas tarder à le revoir au début de nos tableaux. Sur cette course Michel et Abbes ont franchi la ligne en 1h et quelques secondes, beau chrono pour nos deux V2 et c’est Françoise qui nous apporte …

Ce dimanche 1er, le Speedy inaugurait la saison des courses en “sortie club“ et donc 25 de nos coureurs se sont rapprochés du printemps en allant courir à Bormes-les-Mimosas, un lieu qui nous fait rêver à la végétation naissante et fleurissante, et comme vous pourrez le voir sur l’album de cette belle sortie un soleil printanier a chaleureusement accompagné nos coureurs, heureusement car le fond de l’air était resté quelque peu…hivernal, ainsi que vous le raconte Fleur dans son article dédié à sa course sur le grand parcours.
comme à son …

Salut les amis du club
avec celle-là vous n’allez pas perdre de temps!
Seul Daniel Auville, notre revenant V4, aurait participé à une course ce dimanche 25! Enfin les autres, sur des courses plus éloignées ou moins répertoriées ne se sont pas manifestés donc on en reste là pour cette fois.
Le classement de Daniel? facile!
Un nouvel album? ben non!
quelque chose pour finir janvier? ben oui le retour de notre Grand Manitou pour booster tout ça !
Notre sortie Club au Trail de Bormes-les-mimosas, c’est ce dimanche, 1er février déjà! Les dernières infos …

Quatro!
c’est le nombre de nos podiums à l’Aurélien Nature, et c’est exactement le nombre de nos participants à cette course !
Déprimant , on prend les mêmes et on recommence, mes prochaines Une pourraient devenir très simples, réduites à  » idem », ou « rebelotte » , ou cf la Une précédente.
Vous avez deviné qui sont montés sur les marches: Bruno et Carole, Marc et Danielle , notre quasi habituel quarté gagnant !
bon bien sûr je déc.. c’est très bien comme ça, bravo les amis, parait qu’il faisait froid ce dimanche matin à Trets? …

Hello les Speedyens,
Voici donc notre seconde Une de l’année pour vous annoncer que les résultats de la 36ème Boucle Gardannaise et son album sont à présent en ligne.
C’est un circuit que vous avez souvent qualifié de difficile où vous étiez pratiquement 15 coureurs du club répartis moitié moitié sur chacun des deux parcours. C’est sur le grand que l’on trouve nos meilleures positions avec 3 podiums de catégorie en or plus 1 en argent! Bravo à Bruno , Carole , Françoise et Danielle! Yannick et Marc Canzano ont suivi …