Mon ultra-été
          L’Echappée belle comme premier ultra ? beaucoup m’ont pris pour un fou… pourtant je savais que ce parcours correspondait exactement à ce que je cherche en montagne, du sauvage, du technique, de l’authenticité.
          Il est vrai que ce parcours à de quoi effrayer un peu: 144km près de 11000m de D+, aucun village traversé, juste qq hameaux et pistes de ski comme seule civilisation. Et surtout, les cailloux de Belledonne ! Ici, pas de beau et large sentier, mais des petites traces …

Rien ne sert de courir vite il faut….
Cette Enduranne était à priori bien orchestrée et bien organisée:  nos dossards nous attendaient et le départ était à 18h précises où les deux courses s’élançaient en même temps avec leurs 454 rentrants.
Mais au 2ème km cela commence à se corser quant à la croisée de deux chemins :  pas de signaleur! Qui part à droite, qui part à gauche, après une cinquantaine de mètres je fais demi tour pour rejoindre le gros de la troupe sur en principe la bonne voie, mais après le …

C’est sous un soleil radieux que s’est déroulé le trail des balcons de Châteauvieux, sortie proposée par le club en ce week end du 15 Août.
Une rando de 5 km nous était proposée le samedi nous donnant un petit aperçu des beaux paysages de la région. Le soir, nous étions logés au gite L’Agapanthe à Manteyer : bon accueil, bon repas, bonne ambiance !
Dimanche matin, place aux traileurs…Pour palier à la chaleur, les organisateurs avaient prévu 4 ravitaillements fort appréciés; j’en profite pour saluer les très nombreux bénévoles postés sur …

29 juillet au matin. Nous voici repartis pour une nouvelle randonnée de 5 jours avec notre guide Nathalie, dont deux nuits en refuges côté Italie..
Au programme, paysages grandioses, cathédrales de sommets ponctuées de magnifiques lacs aux couleurs changeantes, un kaléidoscope de couleurs allant du gris clair au vert foncé avec une belle palette de bleus et des rencontres sympathiques : bouquetins, marmottes, vautours et ânes viennent enrichir nos journées de belles émotions.
Une belle surprise nous attend pour ce dernier jour d’Août au refuge Zanotti sensé être fermé : les gens du coin y font …

Vendredi 24 Juin, nous nous sommes retrouvés 9 valeureux Speedyens pour perpétuer la traditionnelle fête des Feux de la Saint Jean à Venelles. 
C’est par un succulent repas que nous avons commencé les festivités. Puis, nous sommes partis lentement mais sûrement, les jambes alourdies par la daube…, vers le rond-point des anciens combattants. Lulu était notre éclaireur, le porteur de la flamme.
Après avoir descendu le claou, nous sommes revenus place de la mairie, où les musiciens provençaux de la Respelido de la Quilho nous ont escorté jusqu’à l’église. Le père GALLAY …

23 JUIN 2016 FEUX DE LA SAINT-JEAN A AIX-EN-PROVENCE
C’est en 1994 qu’à Aix-en Provence, l’association Lei Farandoulaire Sestian a remis au goût du jour cette jolie coutume ancestrale de fêter la Saint-Jean par un feu de joie.
Depuis le Mont Canigou, en terre catalane, la flamme est transmise à toutes les villes qui la demandent. Ainsi, de Perpignan à Vintimille, la flamme, symbole de paix, de lumière estivale et de récoltes fécondes, allume, au soir du 23 Juin, 15000 feux de joie.
Depuis 17 ans, des coureurs du Speedy participent chaque année …

Vendredi 17 Juin a eu lieu la 2e édition des « Ven’ailes du sport », soirée organisée par la municipalité en l’honneur des associations sportives venelloises.
Comme l’an passé, c’est au local de l’USV, dans le parc départemental des sports, que sportifs, dirigeants et bénévoles se sont réunis pour assister à la remise des prix décernés par le maire et l’équipe du service des sports à un membre méritant de chaque club.
Dans la liste des speedyens venellois proposés par René, c’est Lucien Duranti qui a été choisi (bravo Lucien !) Et il y a …

Dans La Provence, juste avant et juste après notre 20ème Foulée….
Merci à La Provence et à Louis Costantino
…. et bravo pour ta course Louis, 8ème en master 4, 1h10 sur ce 10km que tous disent difficile! Quelle forme Louis, entretiens la bien et à bientôt sur nos circuits  de la CPA.
Chriss48
 
(clic sur le texte pour une lecture du format original )

Le Trail du Lubéron par Marie,
7h45 et nous voilà partis avec Michel pour Cabrières d’Aigues, afin d’encourager nos vaillants Speedyens sur le TGL 31 kms. …Alain et Sophie! 
Notre balade de M Favet, tout de même 18,5kms est à 9h30.
Le temps est superbe, à peine voilé d’une petite brise! 
Le massif du Lubéron nous apparaît bientôt imposant et majestueux! 
Nous allons grimper là-haut! ?
Je me sens heureuse et confiante. 
Alain et Sophie sont eux aussi confiants et enthousiastes! 
Après le départ du TGL, nous assistons au départ de 2 participants à mobilité réduite, encadrés par …

Autant en emporte le vent  
 
Non ce n’était pas la guerre de Sécession mais simplement
un 6 heures à Revel près de  Castelnaudary avec un vent
d’autan terrible, pas évident de face dans le faux plat montant
du circuit (des rafales à près de 90 km/heure),  par contre 
un temps plutôt doux.
Je constate que j’étais encore une fois « l’ancien » de la course
l’autre V4 ayant quand même 3 ans de moins que moi.
Je ne pense pas que le cassoulet de la veille soit la cause de ma
très modeste performance le départ étant donné à midi.
Encore un grand …