Articles dans la catégorie " actualités "
actualités, les courses »
Un spectacle choquant
Ce week-end à Crest s’est déroulé comme d’habitude dans une ambiance amicale et sympathique. Félicitations à tous les coureurs du speedy, et aux autres, à ceux qui ont fait un podium et à ceux qui n’en ont pas fait car, comme disait le Baron, l’essentiel est de participer. Saluons le courage de Joseph qui fut le seul du club à courir les 42 kms. Un grand remerciement à Nicole pour son organisation comme toujours impeccable. Très bonne organisation aussi des courses et …
actualités, les courses »
Eh oui, voilà mon deuxième marathon validé en 6ans sous les couleurs du Speedy !!
Malgré une bonne préparation je fini les 100derniers mètres en marchant.
Je suis dans les temps jusqu’au 35km pour réaliser mon objectif des 3h30 , malheureusement pendant ce fameux 35km mon corps en a décidé autrement: mes première crampes aux ischios se manifestent à l’entrée du bois de Boulogne et les 7kms suivants vont être un vrai cauchemar.
Alternant étirements et petite foulée, j’ai beau boire, engloutir mes derniers gels, ma tête veut courir mais mes jambes …
actualités, les courses »
Il fait encore nuit quand les 5 représentants du speedy se retrouvent dans la salle des fêtes de Rousset. Tout le monde s’attend a une belle fête du trail, sous le soleil plus que printanier de ce premier week-end d’avril.
Le départ est donné a 7h et le parcours commence par 2/3 kms dans Rousset, afin d’étirer le peloton avant les premiers singles sans doute. Le soleil fait son apparition alors que nous grimpons la barre de Cengle …
actualités, les courses »
Après le trail des 6 collines je restais sur ma faim de titiller plus montagneux, mais pas prêt à reprendre des trails courts souvent de 25 bornes et plus au dénivelé de plus de 1000 m.
Je commençais à regretter mon engagement aux foulées Aixoises qui me fera rater le trail du Garlaban et son petit parcours de 14 km avec ses 800m D+, quand en classant divers flyers ramenés justement des 6 collines celui de …
actualités »
Au moment où je pense à ces lignes, une semaine nous sépare déjà du début de notre sortie raquette. Certains qui roulaient vers Guillestre dans la douceur sous le soleil d’un matin tout printanier ce 15 mars doivent trouver la potion bien amère de courir le test vma sous un retour d’hiver à l’entrée du printemps ce samedi ! De quoi faire plus encore regretter de n’avoir pu arrêter l’horloge pour allonger un peu ces moments de réel plaisir passés à Arvieux.
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actualités, les entrainements »
Il m’avait dit : « écris-nous un article ». Mais qu’est-ce que je pourrais bien écrire ? Un banal entraînement. Pas de coupe. Pas de podium. Rien à dire. De quoi pourrais-je parler ? Mais il est vrai qu’il y en a qui parlent pour ne rien dire. Comme je sais écrire, on en profite. A chaque fois je me fais avoir. Il y a René qui me dit : « fais-nous un papier ». Il y a Christian qui me dit : « ponds-nous un compte rendu …
actualités, les entrainements »
Samedi 22 mars, test de VMA à Carcassonne sous une météo « parisienne »: normal, c’était la journée de l’eau!
Les filles, courageuses, sont venues plus nombreuses malgré le risque de voir leur brushing défait.
Et oui, le Speedy se féminise…
Xavier a explosé son record laissant planer un soupçon de dopage: on veut le même jus d’orange que lui!!!
Merci aux coachs de s’être déplacés pour nous regarder courir et nous encourager sous la pluie et dans le froid.
Violaine
la VMA TABLEAU VMA SPEDEDY
actualités, les courses »
Cette année la recette fut bonne pour les organisateurs avec 178 équipes rentrantes contre 151 en 2013 selon l’archive de KMS. Progression justifiée par le caractère festif de cette compétition dont le circuit permet aux coureurs en attente de leur relais, ou l’ayant déjà passé, d’aller facilement soutenir le relayeur en course de leur équipe.
C’est très attractif, très animé, ambiance sympa assurée… faut dire que la circulation n’est pas coupée, elle va certes en augmentant au fur et à mesure qu’on approche de la mi-journée, mais sans trop de …
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lors de la soirée galette des rois qui « ouvrait » la saison 2014 du Speedy fut réalisé un CR de la soirée, un « papier » fut aussi remis au journal La Provence en vue de faire paraître un article couvrant notre soirée.
l’article vient enfin de paraître , le voici donc accompagné du CR, mis en ligne à cette occasion.
cliquer sur les liens ci-dessous,
ou cliquer sur les images et les grossir (ctrl+ à répéter, ou ctrl et molette selon récente astuce donnée par Chris Champeaux)
article journal la provence 2014
Soirée galettes 2014
