Autrefois j’étais le plus jeune de ma classe. Aujourd’hui, dans les groupes, je suis souvent le plus vieux. Je suis, paraît-il, le doyen du speedy. Cela comporte des avantages : on me doit le respect, me laisser passer dans les queues, s’effacer devant moi, me saluer bien bas, me servir en premier. Je dois, hélas, constater que l’on ne me donne pas toujours la considération due à mon âge. Les bons usages se perdent et l’on n’a plus d’égards envers les aînés.
A l’université, le …

Le mistral s’était invité à la fête pour nous accompagner dans cette sortie du club remplaçant la course sur les îles du Frioul qui cette année ne nous fut pas accessible tant les places y furent prises d’assaut.
Tout le monde était à l’heure au rendez-vous ce matin et sans perdre un instant nous voilà partis sur ce GR d’une beauté incontestée.
Dimitri et Séverine étaient heureux de nous faire travailler sur ce terrain où descentes et montées s’enchainaient entrecoupées d’escaliers plutôt raide, mais dans un cadre si …

(une fois cliqué sur le titre , la page s’étant alors ouverte , cliquez sur  » Compte rendu Assemblée Générale » pour ouvrir le document pdf) 🙂
compte rendu de l’assemblée générale

AG 2013

Mes impressions pour la sortie pleine lune de Puyricard: c’était super! Ma 1ère sortie à la frontale, sensations différentes d’un run de jour, car on ne voit pas ce qui nous attend!
Diane.
ndlr: ci-dessous la seule photo exploitable, rassurez vous toutefois, c’est la photo qu’est pas nette pas nos noctambules qui sont toujours bien sages (ça c’est pour pas effrayer les jeunes recrues)
Christian48

De Catherine:
J’ai participé samedi à la Foulée Ressource. On pouvait y croiser tous les profils de coureurs, de ceux qui courent pour la performance à ceux qui courent pour (re) trouver la santé. Pour ma part, étant en préparation marathon j’avais choisi d’être de ceux qui courent pour le plaisir. Nous étions tous réunis pour soutenir et faire connaître le centre Ressource. Ce fut une course très conviviale sous le soleil d’octobre et je suis ravie de ma première sortie Club depuis mon inscription au Speedy.
NDLR: Catherine participe au Marathon …

Malgré deux courses séparées, ce n’est  pas la grande foule ce samedi après midi avec 93 féminines sur le 6,3km et 191 arrivants sur le 11.1km.
Par contre le speedy est  toujours bien représenté depuis le début de la nouvelle saison, avec
21 participants sur Puyricard  à la »course des vendanges » et  16 speedyens ce samedi sur L’Enduranne avec
toujours une belle performance de Carole 4ème de la course et 1er V1, suivi de Françoise  1er V3.
Danielle 2ème V3 est en pleine préparation du marathon de Montpelier du 13 oct.
Violaine sera suivie de Diane, toute …

Tout d’abord l’intro… du Grand Manitou:
Félicitation Michel !!!  tu as réglé ce marathon de Montréal de « main de maitre! », comme un métronome,  une super régularité : 30′ au 5km, 1h01′ au 10km, 2h11′ au semi……et 4h29’26 »à l’arrivée, Bravo!!!
René
Et maintenant ta course  Michel:
Lâche pas !
Un peu monotone, ce marathon de Montréal. De grands boulevards tout droits sur des kilomètres. On croise de l’autre côté les coureurs qui nous précédent. Ce boulevard qui descend, il faudra le remonter. C’est un peu déprimant. Il n’y a pas de barrière qui nous sépare. On pourrait tricher, …

Mes sensations depuis que je suis au SPEEDY, n’ont pas changés bien au contraire, la course de Puyricard vient renforcer mon adhésion, ce tee-shirt d’un violet bien particulier je le voulais… tout le monde le reconnaît, sur les 10kms de Puyricard j’ai plusieurs fois entendu « ALLEZ LE SPEEDY »‘ !! René, il me manque le short ! je me suis éclatée, j’étais dans mon trip – bien-sûr, je n’ai pas votre performance, mais bon je m’accroche, je l’ai faite sans m’arrêter et je tiens à dire « qu’au kilomètre 3 » bon nombre …

Hello,
Et bien me voila de retour après ce Bel énènement « Rando/Raid VTT » qui m’a permis de visiter le Verdon de Colmar Les Alpes à Rougon, en 3 jours et environ 150kms et 5300m D+…..Et oui il a fallu beaucoup rouler cet été pour préparer cela et apprécier, comme il se doit, ces 3 jours, avec un final qui a démarré sous la pluie, afin de donner du piment à nos derniers tours de roue…
Au delà de l’aspect sportif certain…, ce fût également, et surtout, une belle aventure humaine que les …

le Grand Raid des Pyrénées, mon premier trail long
Après une année 2012 bien pourrie par les blessures, je décide toutefois de bien commencer l’année par la traditionnelle montée au prieuré.
Lors de cette belle soirée, 2 énergumènes répondant aux noms d’Eric et James me parlent du Grand Raid des Pyrénées et me convainquent (OK, sans trop forcer) de tenter l’aventure.
Voici un bel objectif pour reprendre l’entrainement, mais sans certitudes car ce sera mon premier trail long… Mi janvier, je m’inscris donc au GRP (80km, pas 160 comme les copains, faut pas …