C’est par un temps hivernal et quelques -2° qu’avait lieu ce samedi 4 février le cross du Jean Bouin dans le magnifique parc
de la Campagne Pastré sur Marseille avec un circuit vraiment taillé pour le cross et une forte délégation du Speedy ,on ne voyait que du violet!!
Un bémol : les coureurs sont rares et le public avait oublié le rendez-vous!!!
Résultats : 53 coureurs au départ dont 15 speedyens.
Après un tour de reconnaissance du circuit gelé, avec nos 4 féminines, c’est le départ à 15h30′.
Les séniors …

Quelques photos de Trest et 3 beaux podiums
Nans 1°junior
Danielle 1°V3
et Carole 2° femme au scratch

Début d’année bien prometteuse pour cette première course de la saison 2012 à Fuveau avec près de 800 coureurs répartis sur deux courses – 6,5 et 13 km.
Le temps ensoleillé était de la partie.
Petite panique avant le départ : trop de monde et pas assez de dossards mais après un quart d’heure de retard tout rentrait dans
l’ordre.
Certains speediens ont pu obtenir un dossard dans le temps additionnel.
Les deux courses partent ensemble sur un circuit très vallonné qui nous fera découvrir dans les trois premiers kilomètres toutes les rues de …

Téléthon Venelles 2011

Comme chaque année le Speedy donne rendez-vous à 18h45 à Venelles le 1er vendredi de décembre pour l’ouverture du téléthon.
Soucis de dernière minute : il pleut « fort » ! L’ ouverture aura t’elle lieu ? d’autant plus que nous devons courir, encadrés par la police, avec un flambeau .
En fin de compte, le ciel deviendra clément et nous pourrons effectuer notre footing au sec. Notre arrivée se fera dans la salle polyvalente au complexe sportif, sous un tonnerre d’applaudissements.
Ensuite, nous laisserons la …

Super belle matinée pour cette fin d’automne sur Eguilles où quelques 724 coureurs ont franchis la ligne d’arrivée.
Du coté du Speedy, 22 arrivants pour ne pas dire 25!!! et une 2ème place nous attendait au challenge du nombre.
Départ très rapide sur les 3 premier km où le terrain s’y prêtait , avant de voir pointer la première difficulté, une cote qui
s’avéra sans problèmes et 5 km de descente et faux plat, avant d’attaquer la fameuse cote des Colombiers qui obligera plus d’un à marcher
(mais ce n’était …

. Les pièges de New York
Deux dangers menacent les coureurs qui, comme moi, viennent pour la première fois courir le marathon de New York. Le premier – et peut-être le plus redoutable- ce sont les femmes de chambre de l’hôtel. Il faut absolument verrouiller …

Soirée du speedy.
On dira que les absents ont toujours tort.
Belle soirée cependant qui nous a fait oublié nos baskets,
avec la prestation surprise de deux artistes!!!!qui
nous ont fait une démonstration de danse (voir photos) et
comme d’habitude il faudra nous pousser vers la sortie à 2h30′,
le temps passant trop vite.
Pensez à garder un samedi pour la fin 2012
René

soiree du speedy

Le Frioul : La Course
Départ en faux plat descendant pour les 350 participants à cette magnifique course nature de 14 km que l’on qualifierait plutôt de mini trail et surtout une des seules courses où tout le monde se croise à plusieurs reprises jusque dans les derniers km .
Après les 2 premier km avalés, les difficultés commencent avec une belle petite montée qui nous fera croiser ceux qui sont déjà bien devant et par la suite ceux qui sont à nos trousse!!!
A ce petit jeu, …

frioul 2

Une trés belle course (sortie du club) à laquelle ont participé une vingtaine de courreurs du speedy accompagnés par amis et familles : une belle journée avec de nombreux podiums pour le Speedy,baignade pour les plus courageux et une bonne tablée pour récompenser les efforts fournis.

A bientôt pour une nouvelle sortie du Speedy!!!