Articles dans la catégorie " les photos "
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Footing matinal en ce samedi matin 23 novembre à Peyrolles où notre coach Jean-Claude nous avait donné rendez-vous !
Malgré un temps glacial, nous étions 9 à nous retrouver pour arpenter les collines entre Peyrolles et le Mont Concors, suivis par un 10è invité: Mystère.
Après quelques petites impulsions d’échauffement sur le parking, nous voilà donc partis pour une belle sortie concoctée par Jean-Claude, le local de l’étape !
Nous avons rapidement traversé le Canal de la Durance, puis avons emprunté dans la bonne humeur un chemin en montée vers le Loubatas.
Au bout …
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Le speedy chez le BAILLI DE SUFFREN
Temps prévu à la pluie, mais en guise d’eau c’est un super temps qui nous aura accompagné sur cette classique du mois de novembre où 525 coureurs franchirent la ligne d’arrivée de ces deux épreuves.
Beaucoup venaient chercher des points ou une course supplémentaire pour finir le challenge du Pays d’Aix.
Le speedy était bien représenté avec 21 participants, ce qui devrait nous permettre d’avoir le challenge du nombre, mais aussi:
_sur le 6,9 km la 1ère place de Danielle en V3, la 2ème …
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Sortie pleine lune à Bouc Bel-Air
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Le mistral s’était invité à la fête pour nous accompagner dans cette sortie du club remplaçant la course sur les îles du Frioul qui cette année ne nous fut pas accessible tant les places y furent prises d’assaut.
Tout le monde était à l’heure au rendez-vous ce matin et sans perdre un instant nous voilà partis sur ce GR d’une beauté incontestée.
Dimitri et Séverine étaient heureux de nous faire travailler sur ce terrain où descentes et montées s’enchainaient entrecoupées d’escaliers plutôt raide, mais dans un cadre si …
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(une fois cliqué sur le titre , la page s’étant alors ouverte , cliquez sur » Compte rendu Assemblée Générale » pour ouvrir le document pdf) 🙂
compte rendu de l’assemblée générale
AG 2013
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De Catherine:
J’ai participé samedi à la Foulée Ressource. On pouvait y croiser tous les profils de coureurs, de ceux qui courent pour la performance à ceux qui courent pour (re) trouver la santé. Pour ma part, étant en préparation marathon j’avais choisi d’être de ceux qui courent pour le plaisir. Nous étions tous réunis pour soutenir et faire connaître le centre Ressource. Ce fut une course très conviviale sous le soleil d’octobre et je suis ravie de ma première sortie Club depuis mon inscription au Speedy.
NDLR: Catherine participe au Marathon …
