Bonjour bonjour, ça y est elle est  tout près et c’est tout chaud pour les derniers préparatifs !
Foulée Venelloise dans 5 jours! que cela va vite arriver!
En attendant on vous propose une belle lecture en page les courses avec les 2 articles à la queue-leu-leu de Marie et Alain qui ont connu des fortunes diverses au Trail du Grand Luberon au cours duquel une nouvelle Etoile est née au Speedy (entre Déesses et Stars on est gâtés au club!). Vous aurez  compris qu’il ne s’agit pas d’Alain, même si apparemment il a …

Le Trail du Lubéron par Marie,
7h45 et nous voilà partis avec Michel pour Cabrières d’Aigues, afin d’encourager nos vaillants Speedyens sur le TGL 31 kms. …Alain et Sophie! 
Notre balade de M Favet, tout de même 18,5kms est à 9h30.
Le temps est superbe, à peine voilé d’une petite brise! 
Le massif du Lubéron nous apparaît bientôt imposant et majestueux! 
Nous allons grimper là-haut! ?
Je me sens heureuse et confiante. 
Alain et Sophie sont eux aussi confiants et enthousiastes! 
Après le départ du TGL, nous assistons au départ de 2 participants à mobilité réduite, encadrés par …

Et voici quelques jolies photos de la course de Ventabren
Lien vers l’album

VENTABREN 2016

Hello les speedyens
Vous voyez bien ! notre Foulée Venelloise c’est dans quelques jours.
Après une riche fin de semaine pour l’ascension, la suite pour Pentecôte n’aura pas démérité:
En principal, la Foulée Saint Claude fut la seconde manche dans ce nouveau duel sportif découvert à la Foulée de la Trévaresse, souvenons nous, 24 avril, déjà presque 1 mois, Diane bousculait la hiérarchie féminine du Speedy en devançant Carole jusqu’ici indétrônable première du club.
Nous les retrouvons ici dans des conditions de jeu toutes autres. Meyrargues c’est pas simple avec sa longue montée caillouteuse usante avant une descente rapide où …

Meyrargues, une jolie course à l’ambiance plutôt sympathique. Connaissant le parcours puisque c’était ma 2e participation à la Foulée Saint Claude, je l’avais en tête.
Une première partie sur route un peu vallonnée, où on longe la voie de chemin de fer, une grande montée sur chemin caillouteux jusqu’à un ravitaillement, puis une belle descente en single, et la fameuse montée du château avant l’arrivée dans le village.
A chaque étape de ce parcours j’ai éprouvé des sensations différentes … Qu’elle est longue cette montée ! Cette descente en single est comme …