Bonjour à tous chers amis Speedyens,
vu que ce week les choses furent plutôt calmes en terme de déploiement sportif nous nous contenterons d’une mise à jour de note dernière Une pour vous parler de la Cabro d’Or
Cabro d’Or où une fois de plus nos coureurs ont bien représenté le club puisque nous y étions 24, en proportion bien équilibrée entre le 5 et le 10km et forcément en plus petit nombre sur le semi.
Sur chaque parcours nous nous sommes débrouillés pour ramener une coupe, quand on dit “nous“ il …
René nous a envoyé cette photo
et le petit mot rassurant….
Salut le Speedy
Un bonjour de l’Equateur avec nos amis et notre super guide Nathalie
J’ai perdu mon téléphone donc je ne suis plus joignable!
mon numéro est annulé!
Merci Christian de prévenir le Club!
Ici tout se passe bien, les 5000 sont en vue, les 4500 sont passés les doigts dans le nez !
A bientôt
René,
ndlr: avec ses doigts il aurait mieux fait de tenir son téléphone. Nathalie et les amis vous savez quoi faire de vos doigts dans la montée à 5000m: tenez bien l’René …
lien à album Foulée Ressource
lien vers album AG
lien vers Course des Vendanges
Olla los bambinos galopantès! Allez on perd pas le moral, la pluie fait du bien à nos campagnes où vous appréciez tant y courir!
En attendant la PPG en a fait les frais ce mercredi, simple partie remise
Premier sam-dim d’octobre et gros rush Speedyen tous azimuts, ça chôme pas au Speedy. Du bitume à la montagne en passant par de la course nature engagée tout vous inspiré !
Le gros de notre belle troupe s’est retrouvé samedi à la Foulée Ressource pour la cause caritative d’Octobre Rose et la …
Salut Oh Fidèles athlètes du Grand Speedy
Voici en premier un rappel de notre nouvelle page réservée aux inscriptions:
ADHERER AU SPEEDY
(….Et renouveler vos inscriptions)
Prenez contact avec cette page dont vous vous servirez pour votre inscription, la procédure y est détaillée
Ceci étant dit, retour au samedi 22 pour mentionner ce qui a été oublié dans notre précédente Une:
Ce matin là nous étions une petite trentaine à participer au Test VMA de début de saison avec parmi nous plusieurs nouveaux venus et d’encore jeunes perdreaux de l’année dernière
Quant à Alexandre Croguennec, il s’est …
Pour nous contacter:
Pour nous rejoindre:
Seule condition : prendre plaisir à partager une passion sportive avec d’autres passionnés de la course à pied. Chacun y trouvera chaussure à son pied.
Adhésion au club saison sportive 2025:
La Licence UFOLEP est obligatoire et comprise dans la cotisation annuelle. Un questionnaire de santé déterminera si un certificat médical est nécessaire pour son obtention, celui-ci devra expressément mentionner votre aptitude à la pratique de la COURSE A PIED EN COMPETITION. En raison d'une évolution de règlementation FFA il se pourrait que la licence UFOLEP ne puisse plus nous ouvrir l'accès aux compétitions, nous devrons alors nous munir du pass FFA trimestriel, gratuit, ou du certificat médical, annuel et payant auprès de notre médecin perso.
Les entrainements:
Quatre niveaux avec 4 entraineurs, du débutant au coureur confirmé (environ 17km/h de VMA).
Sortie co le dimanche:
Des sorties au bon vouloir de petits groupes par affinité via le réseau club WhatsApp
Le code couleur (arrêté préfectoral 19/4/2018)
............................................................................................ SITUATION JOURNALIERE de danger de feux de forêts, application du 1er juin au 30 septembre à consulter dès 18h la veille de la sortie nature
