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[3 Juil 2018 | Commentaires fermés sur Trail des Lavandes par Fabien, et photos par Christiane | vu 1 963 fois]

Lavande, je reviendrai!
J’ai déjà refusé à René de faire des récits de courses, parce que ce n’est pas trop mon truc, mais celle-là est si belle que je doit faire un petit effort.
Evidemment, tout commence par ces magnifiques champs de lavande, que je regarde par la fenêtre de la voiture à l’approche du petit village d’Entrevennes, et je commence à sentir le parfum d’une course pas comme les autres.
L’arrivée au parking à l’entrée du village donne le ton, les herbes y sont très hautes pour nous rappeler qu’ici c’est la …

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[2 Juil 2018 | Commentaires fermés sur Dernier entraînement avant l’été…. | vu 1 898 fois]

Et oui, comme chaque année les membres du Speedy se sont retrouvés à Venelles pour courir, un peu…, et manger et boire, beaucouuuuuuuuuuuuup….. C’est comme ça, on n’y peut rien, on adore la convivialité de ce club si particulier par l’ambiance qui y règne, notamment grâce à son Président,René, chaleureusement félicité et honoré pour son investissement hors norme depuis « quelques » années… On ne dira pas combien, ça pourrait le vieillir…
En plus de René, ce sont nos chères et chers entraîneurs, Séverine, Dimitri, Jean-Claude et Greg, qui ont été remerciés par …

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[22 Juin 2018 | Commentaires fermés sur René, un lion à La Barben_ par René | vu 1 452 fois]

Ce fut vraiment un Bol D’air au soleil, je crois cette fois-ci que l’été arrive à grandes foulées.
Cadre magnifique en bordure de collines avec en toile de fond le château de la Barben
Je ne me souvenais pas vraiment des difficultés de cette course déjà faite il y a quelques années (c’était alors une sortie club)  avec  la traversée du château de la Barben cette fois -ci.
Les souvenirs ressurgissent à l’approche de la fameuse cote de 185m où  la marche s’impose  car trop dure  et de plus cette année  il y avait une prime à celui …

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[22 Juin 2018 | Commentaires fermés sur ppg du groupe JC le 13_par Olivier Deraa | vu 1 663 fois]

 
En ce jour du 13 juin, le soleil est enfin de la partie, et nous sommes une vingtaine motivés pour participer à cette séance concoctée par Coach Jean-Claude, sans qu’il fût question d’apéro, de repas ou je ne sais trop quoi de récréatif….Comme quoi!
 

Nous entrons dans le vif du sujet avec un « échauffement » sur les singles venellois, secs cette fois, à un rythme de sénateur, malgré les exhortations du coach à augmenter la cadence…

Une fois cette mise en jambes effectuée, la séance s’est prolongée avec un atelier de fractionné en …

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[21 Juin 2018 | Commentaires fermés sur Une de la semaine_maj du 22 | vu 1 448 fois]

 Articles tout récemment parus (Venelles Mag et LaProvence) sur les feux de la Saint Jean

Articles sur la Foulée Venelloise et le club parus au dernier “Venelles Mag“ ainsi que l’annonce du Forum des Associations , qui aura lieu samedi 1er septembre, c’est encore loin mais le Venelles Mag couvre les 3 mois de l’été. Retenez la date pour venir y faire un tour!

 
 
 
 
 
 
 
Par ailleurs :

 le mot de René sur La Barben est publié ainsi que les photos,
de même pour le mot d’Olivier sur la jpg du 13 avec JC

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Hello la …