Et oui,la course de Coudoux a vu les premières « gambettes à l’air », mais vu les sourires, tout le monde a l’air de s’être bien régalé en ce dimanche ensoleillé…
Les photos
Profitant d’une sortie autour de la Sainte Victoire tôt ce matin 18, j’ai enfin pu accomplir un petit rêve en traversant le vieux pont qui est normalement immergé sous le lac de Bimont,
et je voulais partager cela avec les Speedyens tant le spectacle lunaire est étonnant là-bas. Oh, ce n’est pas un grand exploit sportif en tant que tel (un bon DFCI bien large y mène en moins de 10min depuis le parking, voir photo jointe), mais cela peut faire une destination de ballade dominicale pour certains. En ce qui …
Salut la Grande Confrérie des Speedyens,
15 jours sans Une au rythme où va votre club préféré c’est difficilement rattrapable mais on va s’y employer
Avec en tout premier, honneur oblige, le classement de notre Challenge interne au club qui fut présenté lors de notre soirée Galette des Rois où une place importante lui était donné puisqu’il s’accompagnait des récompenses à nos meilleurs athlètes (… selon un modèle d’attribution de points que vous trouvez en page CHALLENGES )
On dit que rien n’est parfait et là ce fut précisément le cas puisqu’après une sorte …
Et oui, pendant que certains s’entraînaient à Venelles, et d’autres y faisaient une course d’orientation, nous avions une athlète sur une course de 10kms à Londres, rien que ça…
Hello my Speedy friends 😊
J’ai profité de mon week-end londonien 🇬🇧pour m’inscrire à une course et découvrir de cette façon Londres un peu différemment…
Dimanche matin j’ai donc participé à un 10km dans un parc au Sud de Londres. Le parcours était sans difficulté avec quelques petites montées et des passages de boue qui faisaient un peu cross par endroit. Il faut dire …
Ce vendredi, la moitié des adhérents du Speedy étaient présents pour cette belle soirée de rentrée, et nous avons eu le « courage » de manger galettes et brioches pour la moitié qui était absente…C’est ça l’esprit d’équipe, on se « sacrifie » pour les autres…:):)
Beaucoup de récompenses distribuées, que vous retrouverez dans les photos, et un planning de courses, jusqu’à l’été, qui fait déjà rêver tellement il est varié.
Les photos
et le Compte Rendu d’Evelyne
Pour nous contacter:
Pour nous rejoindre:
Seule condition : prendre plaisir à partager une passion sportive avec d’autres passionnés de la course à pied. Chacun y trouvera chaussure à son pied.
Adhésion au club saison sportive 2025:
La Licence UFOLEP est obligatoire et comprise dans la cotisation annuelle. Un questionnaire de santé déterminera si un certificat médical est nécessaire pour son obtention, celui-ci devra expressément mentionner votre aptitude à la pratique de la COURSE A PIED EN COMPETITION. En raison d'une évolution de règlementation FFA il se pourrait que la licence UFOLEP ne puisse plus nous ouvrir l'accès aux compétitions, nous devrons alors nous munir du pass FFA trimestriel, gratuit, ou du certificat médical, annuel et payant auprès de notre médecin perso.
Les entrainements:
Quatre niveaux avec 4 entraineurs, du débutant au coureur confirmé (environ 17km/h de VMA).
Sortie co le dimanche:
Des sorties au bon vouloir de petits groupes par affinité via le réseau club WhatsApp
Le code couleur (arrêté préfectoral 19/4/2018)
............................................................................................ SITUATION JOURNALIERE de danger de feux de forêts, application du 1er juin au 30 septembre à consulter dès 18h la veille de la sortie nature
