Il est 6h45 quand on se retrouve à Venelles dimanche, se demandant tous ce qu’on fait là au lieu d’être sous la couette !!
Mais ça valait le coup pour ce Trail des Lavandes : endroit magnifique, beau temps avec un petit air pour ne pas succomber dans les montées. Et quelles montées !!
Le Speedy forme l’essentiel des coureurs (ou presque !).
Tout le monde (les 12kms et les 22kms qui ne sont en fait que 21kms, ouf !) part en même temps sur le même trajet pendant quelques kms (5 il …
Les photos
Bis-répétita, ou l’on prend les mêmes et on recommence: Chris aux photos et bibi à la page blanche!
Album confectionné et mis en ligne par Alain!
La Ronde des Matous, une fois de plus nous a gratifié du charme des petites villes de la campagne provençale profonde! La bonhomie d’une course presque intimiste avec ses 300 coureurs bien répartis sur chaque distance, l’entre-soi convivial des coureurs du coin en somme! Départ et arrivée sur une petite avenue au centre du village, à l’ombre estivale d’une bordée de platanes, et à quelques mètres une grande cour elle …
Au global du club c’était relâche ce dernier congé dominical et d’ailleurs il n’y avait pas de compétitions à côté de chez nous.
heureusement toutefois 3 fondus ont relevé le défi de l’exotisme en allant courir hors de notre périmètre habituel et au grand bonheur du Speedy nous ont placé haut sur les podiums:
il s’agit de notre Sophie, notre Reine des grands Trails, revenue de La Restonica, version Ultra Trail di Corsica, ses 110km et 6500mD+ avec en poche la 6ème place féminine et 1ère M1 acquises dans la souffrance:
«J’en ai bavé! …
Hé oui, comme on le dit bien souvent, « les absents ont eu tort… », une soixantaine de festoyeurs et festoyeuses étaient présents à cette soirée de fin de saison…:)
Celle-ci a été très sympathique, conviviale et gastronomique…, et on a repris les kgs perdus tout au long de l’année, dommage avant d’aller à la plage…:)
C’est aussi le moment qui nous a permis de remercier nos chers et chère entraîneurs qui nous permettent de progresser et de pratiquer la course à pied avec beaucoup de plaisiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirs…:)
Lien vers l’album photos
et pour la saison 2017/18 nous avons obtenu l’autorisation d’utiliser la piste 4 du stade Carcassonne, couloirs 7 et 8
Pour nous contacter:
Pour nous rejoindre:
Seule condition : prendre plaisir à partager une passion sportive avec d’autres passionnés de la course à pied. Chacun y trouvera chaussure à son pied.
Adhésion au club saison sportive 2025:
La Licence UFOLEP est obligatoire et comprise dans la cotisation annuelle. Un questionnaire de santé déterminera si un certificat médical est nécessaire pour son obtention, celui-ci devra expressément mentionner votre aptitude à la pratique de la COURSE A PIED EN COMPETITION. En raison d'une évolution de règlementation FFA il se pourrait que la licence UFOLEP ne puisse plus nous ouvrir l'accès aux compétitions, nous devrons alors nous munir du pass FFA trimestriel, gratuit, ou du certificat médical, annuel et payant auprès de notre médecin perso.
Les entrainements:
Quatre niveaux avec 4 entraineurs, du débutant au coureur confirmé (environ 17km/h de VMA).
Sortie co le dimanche:
Des sorties au bon vouloir de petits groupes par affinité via le réseau club WhatsApp
Le code couleur (arrêté préfectoral 19/4/2018)
............................................................................................ SITUATION JOURNALIERE de danger de feux de forêts, application du 1er juin au 30 septembre à consulter dès 18h la veille de la sortie nature
