Chers amis Speedyens bonjour,
Au sommaire de nos actualités:  la remise du chèque à l’association Rêves,  notre écrivain Michca à l’honneur, les dernières nouvelles du Frioul, et les courses de ce dimanche,
Notre partenariat avec l’association Rêves se termine pour cette année 2016 par la remise du chèque, et pour l’occasion cette semaine dans la rubrique “le mot du Président“ vous trouverez le mot de René,  la photo de l’événement ainsi que la vidéo de présentation de l’association et un petit retour sur le rêve réalisé d’Elian  cette année grâce à ce don.

 
Dimanche dernier LaProvence  faisait honneur a Michel …

René est toujours plus gourmand, habitué qu’il devient à voir toutes ces jeunes recrues produire du papier comme si en plus de connaitre une inflation d’adhérents nous devions vivre  en parallèle une sorte de boulimie d’écriture, ce qu’entre nous nous pourrions appeler  un syndrome  Michcadien. Donc René se met maintenant à demander à ceux qui arrivent derniers de vous faire part de leur ressenti !
Les amis si vous voulez pas écrire: bougez vous,  arrivez plus vite!
Du coup aujourd’hui c’est moi qui m’y colle:
Bon voilà, j’ai couru avec ma fille, ma  Célinette! qui est arrivée …

Le temps était à la pluie, ce dimanche 23 octobre, et le vent (du sud, heureusement !) soufflait fort. Si je n’étais pas inscrite…et si ce n’était pas la dernière course du challenge 2016, j’aurais certainement trouvé une bonne excuse pour faire la grasse matinée !
Mais bon, à 3 semaines du marathon Nice-Cannes, la paresse n’est pas vraiment recommandée ! Mieux vaut tester le matériel, intégrer l’allure et être bien entourée pour la sortie longue du dimanche…
Encouragée par Jean-Claude et Jordan, inscrits sur le 5KM, j’ai pris le départ pour …

Un beau dimanche au bord de l’eau, comme dit la chanson.
Et ce fut le cas pour cette course du Frioul. Conditions météo géniales et, comme d’habitude, l’organisation de René et Nicole était au top. Remise des dossards au petit matin, billets du bateau et, bien sûr, resto réservé après la course.
Merci encore à vous pour toute l’énergie dépensée depuis toutes ces années pour que le club soit aussi sympa. Nous il ne nous restait plus qu’à courir 14 kms, avec de belles montées dans un environnement magnifique.
Une trentaine de maillots …

Hey les athlètes
salut salut,  quelle pêche les amis! aux deux sens du terme d’ailleurs et pas étonnant vu que nous parlons du Frioul et surtout de la Course des Iles. C’est la grande forme en ce moment au Club! Le Speedy: le club où il faut être car ça pulse ici. 😘 😘

 
 
Que dire d’autre vu que juste après avoir habillé de violet la course Ressource samedi 8 et en avoir emporté le challenge du nombre, nous nous sommes abattus cette fois sur la course du Frioul comme un  vol de goélands ayant repéré un lieu de festin.

 
 
 
Pour …